Az extrém kánikulában a szülőknek fokozottan kell gyermekeikre vigyázniuk a napszúrás, a hőártalmak és a folyadékveszteség elkerülése végett – hívta fel a figyelmet dr. Fodor Marianna gyermekorvos. Ők a felnőtteknél érzékenyebben és gyorsabban reagálnak a hőségre. A babák és a kisgyerekek testhőmérséklete 37 fokig normális, a meleg időszakban a gyors anyagcsere és a mozgás miatt ez egy-két tizeddel emelkedhet. A magasabb testhő már problémára utal.
A napszúrás meglepően rövid idő alatt, kisgyerekeknél akár öt-tíz perc alatt is kialakulhat. A lázzal, fejfájással, szédüléssel, hányással járó tünetek megjelenése után a testet azonnal el kell kezdeni hűteni borogatással, zuhannyal. Ezt követően a gyerekkel árnyékos, hűvös helyen sok folyadékot kell itatni, hányás után érdemes izotóniás italt adni. Hőgutát nem csupán tűző napon lehet kapni: semmilyen esetben, még pár percre sem szabad egy gyermeket az autóban hagyni, lehúzott ablak mellett sem. Ez az akár 60 fokra melegedő kocsiba zárt kicsik életébe kerülhet.
– A legfontosabb a megelőzés – tette hozzá a gyermekorvos. Délelőtt 11 és délután 15 óra között érdemes a napos helyeket kerülni. Ha muszáj utcára menni, a gyerekeken mindenképpen legyen kalap, a kisebbeken a nyakat is takaró „légiós” fejfedő. A naptej szintén hasznos: nemcsak a leégést akadályozza meg, hanem a bőr gyors kiszáradását is, a gyerekek bőrének hámrétege ugyanis jóval vékonyabb, mint a felnőtteké. A folyadékpótláshoz hőtartó kulacsban, palackban érdemes hideg vizet vinni. A minőségi, nem utcai bódéban vásárolt UV gyereknapszemüvegek hatékonyan szűrik ki a nap káros sugarait, a szem így rövid és hosszú távon sem károsodik. A szoptatós kismamáknak az anyatej mellett vizet is kell a csecsemőnek adniuk. – Tévhit, hogy az anyatej a kánikulában is kielégíti a babák folyadékigényét – figyelmeztetett dr. Fodor Marianna.
A zárt helyen működő, túlságosan hidegre állított légkondícionáló szintén kockázatos lehet, bár a készülékben élő, betegségeket okozó gombák, baktériumok, vírusok az éves karbantartás és tisztítás után elpusztulnak. Fontos, hogy a kinti és a benti hőmérséklet között ne legyen nagy különbség, legfeljebb 5–7 fok. Vigyázni kell, hogy a gyerekeket a hideg levegő ne érje közvetlenül, a légterelő mozgása felfelé irányuljon. Ideális 23–27 fokra és 60–70 százalékos relatív páratartalomra állítani a gépet. A test hirtelen lehűlése a babáknak különösen rossz, mivel a gyors hőváltozásra ők érzékenyebben reagálnak, nem kizárt az arcüreg-, a homlok-üreg- és a tüdőgyulladás, főleg négyéves kor fölött. Klimatizált helyiségben a pici baba hosszú ujjú ruhát és zoknit viseljen, ha szükséges, be lehet takarni A kicsik bőre a hidegtől is kiszáradhat, ezért tanácsos az olajos vagy hidratálókrémes ápolás. – Egy közvetlenül a gyerekre irányított ventilátor pár perc alatt ugyanolyan betegségeket és kellemetlenségeket okozhat, mint a túl hideg klíma – hívta fel a figyelmet az orvos.
Gyermekorvosi tanácsokról szóló cikkünk következő részében a kánikulában gyorsan romló ételek, tejtermékek, fagylalt okozta problémákra, betegségekre és azok gyógymódjára hívja majd fel a figyelmet, és ad hasznos tippeket állandó szakértőnk.
T. K.
|
|
