Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
április 18. csütörtök, Andrea, Ilma

mozgás

Idősebbek is elkezdhetik

Csépke Lili gyógytornász ad néhány jó tanácsot az időseknek – de akár a fiatalabbaknak is – könnyen elvégezhető, keringésjavító és légzést támogató, átmozgató gyakorlatok elvégzéséhez.

Online edzés – óvatosan

Egészségünk és mentális erőnk megtartása érdekében fontos, hogy az otthon töltött hetekben is minden nap iktassunk be rendszeres testmozgást az életünkbe. Tucatjával „dobja fel a gép” a közösségi oldalakon a különböző online edzéseket. Tényleg ilyen egyszerű volna? Csak választunk egyet a sok közül, és máris belevághatunk? Szakembereket kérdeztünk.

Válassz Sportot Újbudán 60 felett! - 2019-ben is

Szálljon versenybe ismét "Újbuda legfittebb 60 feletti bajnoka" címért egy különleges sportverseny keretében, és mérettesse meg magát öt különböző versenyszámban, a november 4. és 9. között tartó rendezvénysorozaton! "Válassz Sportot Újbudán 60 felett!" - 2019-ben is, ezúttal is a Sport11-ben és a Bikás parkban!

Újbudán tartják a Mozgás Éjszakáját

Közel 20 ezer résztvevőt várnak a szervezők jövő szombaton az Ötpróba mozgalom kiemelt eseményére, a Mozgás Éjszakájára, amelynek ezúttal új helyszín, a Műegyetem rakpart és a Pázmány Péter sétány ad otthont. A 21 órától másnap hajnali négyig tartó programon a részvétel ingyenes.

Aki elhozta Magyarországra az aerobikot

Szécsényiné Dr. Fekete Irén a mozgásban, a gimnasztikában hisz. Az eredmények őt igazolják, ugyanis nyolcvanhárom évesen irigylésre méltóan friss fizikálisan és szellemileg is. Egykori tanítványai már a saját gyermekeiket viszik az órákra, mert ragaszkodnak hozzá, hogy Irénke néni kezei alatt alakuljon ki a kicsik jól felépített izomzata, magabiztos testtudata és harmonikus mozgása - olvasható a Nők Lapjában.

Jégmajális az egészségért

„Jégmajális 2018 - Szurkoljunk és sportoljunk együtt télen is“ címen hirdetett programot a Fiatal Családosok Klubja (FICSAK). Céljuk a családok egészségmegőrzése és a téli sportok népszerűsítése. A részletekről az önkormányzata által üzemeltett jégpályán tartott sajtótájékoztatón beszélt Király Nóra alpolgármester, a Ficsak alapítója, Tuzson Bence kormányzati kommunikációért felelős államtitkár, Sárfalvi Péter nemzeti utánpótlás-nevelésért és sportkapcsolatokért felelős helyettes államtitkár és Vári Attila olimpiai bajnok.

Ismét példát mutatott a településeknek Újbuda

Az újbudai Gyalogló idősklub mintájára országos program indul az Emberi Erőforrások Minisztériuma jóvoltából – jelentette be Illés Boglárka ifjúságpolitikáért és esélyteremtésért felelős helyettes államtitkár a kerületben.

Újabb sportos tanév ért véget

Idén 25. alkalommal rendeztek Diáksport tanévzárót Újbudán. Az ünnepségen a kerületi általános és középiskolásokat egész éves sportteljesítményeikért díjazta Simicskó István honvédelmi miniszter és Hoffmann Tamás polgármester. Az eseményen 15 oktatási intézmény sportolói, valamint felkészítő tanáraik vettek át elismerést.

Oldalak